Masiv muntos in Carpatii Meridionali, cuprins intre depresiunile Petrosani, Hategului si defileul Jiului (la vest), defileul Oltului (la est), Piemontul Getic (la sud) si depresiunea de contact cu Podisul Transilvaniei (la nord). Alcatuit din roci cristalino-mezozoice (micasisturi, amfibolite, calcare cristaline, gnaise etc.). Cuprinde grupele muntoase: Muntii Sebesului, Cindrel, Lotrului, Capatanii si Parangului propriu-zis. Altitudinea maxima: 2519m (vf. Parangu Mare (Mandra)). Relief de tip alpin cu platforme de eroziune etajate si urme glaciare (circuri glaciare si vai). Clima montana, cu precipitatii abundente si vanturi de vest. Pajisti alpine si vegetatie subalpina, versanti cu paduri de conifere si fag. Strabatuti de soseaua Novaci-Oasa. Importante obiective turistice (vf. Parangu Mare, vf. Straja etc.).